Také vám přijde, že vaření je zbytečná ztráta času? Na druhou stranu však víte, že stravovat se po rychlých občerstveních nebo v restauracích není pro vás zrovna to pravé? Hlavně v případě, kdy nedokážete odolat nezdravému pokušení v podobě kalorického a tučného pokrmu? Řešení tu je. Krabičková dieta neboli jídlo v krabičce může být skvělým kompromisem mezi zdravým a bezpracným stravováním. 

Krabičková dieta zaujme kohokoliv, kdo nerad řeší jídlo 

S krabičkami vám odpadne veškerá starost o jídlo a nakupování. Vše dostanete rovnou přímo domu a na celý den. Tedy nejen oběd, ale i snídani, večeři. V některých programech dokonce i svačiny. Budete jíst zdravě. A v případě, že vaření vás opravdu nebaví, tak vězte, že od této chvíle bude kuchyně sloužit jen k ohřátí jídla a přípravě kafe. 

Ani vegetariánské menu nebývá problém

Velkou výhodou krabičkového stravování je to, že se nebudete muset o nic starat. I v případě, kdy máte určité nároky na jídelníček, lze velmi často najít řešení. Mnoho firem má nabídku uzpůsobenou tak, že si lze vybrat z několika programů, které by měly vyhovovat různým stravovacím návykům – ať už preferujete vegetariánskou stravu nebo chcete zhubnout. 

Pro koho jsou krabičky přímo ideálním řešením

  • Chcete-li jíst zdravě, ale nevíte, jak na to. 
  • Často se v restauraci necháte zlákat kaloricky vydatnými obědy či večeřemi. A pak toho později litujete.
  • Nebaví vás vaření a celkové přemýšlení o jídelníčku a jídlu obecně. Přesto víte, že stravovat zdravě je základ. A hledáte jednoduchou možnost, jak toho dosáhnout. 
  • Nemáte na jídlo čas. Krabičky vás donutí si alespoň něco vzít k snědku.
  • Posilujete a potřebujete vyváženou a bohatou stravu, která pomůže vašemu tělu k ještě lepším sportovním výkonům.
  • Toužíte zhubnout a pořád se vám to z mnoha důvodů nedaří. 

Zaneprázdnění lidé ocení rychlou dostupnost. Jídlo vždy bude připravené v ledničce.

V případě, že během pracovního týdne nemáte času nazbyt a přitom chcete jíst zdravě, i v tehdy mohou krabičky výrazně pomoci.  

  • Jídlo budete mít vždy po ruce. Nejen obědy, ale i snídaně a večeře. 
  • Kvalitní krabičky respektují vyvážený jídelníček a jsou dělány z kvalitních a prověřených potravin. 
  • Ušetříte čas nakupováním a přípravou jídla. Vše bude už připraveno a hezky při ruce. 
  • Všechno bude přivezeno přímo na místo určení a vy ušetřený čas můžete věnovat jiným činnostem.
  • Díky tomuto systému pro vás jídlo bude otázkou jen chviličky. 

Pravidelnost stravování už pro vás nebude žádným velkým problémem

Věděli jste, že jedním ze základů správného stravování je pravidelnost? I to může být další velkou výhodu už předpřipravených krabiček. Vše je připraveno za vás a na vás zbývá jen konzumace. 

S krabičkami v ledničce se pak mnohem snáze doberete do fáze, že i při náročném dni budete jíst mnohem pravidelněji. Už se vám nestane, že budete hlad ignorovat až do chvíle, kdy už nebudete moci myslet na nic jiného než na jídlo, což končí tím, že sníte vše, co vám přijde pod ruku. 

Celkové výhody krabičkové diety

  • V současné době můžete vybírat mezi mnoha programy, které budou vyhovovat vašemu životnímu stylu. 
  • Chcete zhubnout, udržet si stávající váhu, nebo nabrat svaly? Se správným programem to bude mnohem jednodušší, než detailně studovat recepty a zásady správného stravování.
  • Ani v případě preference stravování bez masa se nemusíte bát, že potřebnou službu nenajdete. 
  • Kvalitní krabičky budou připraveny z plnohodnotných surovin a budou poskytovat jídelníček, který bude odpovídat vašim potřebám.
  • Nebudete muset vařit ani se jinak starat vaše stravování. 
  • Naučí vás pravidelnější konzumaci potravin. 
  • Vše dostanete až přímo domů.

A jak se svým stravováním vy? Také uvažujete o možnostech, jak si co nejvíce ulehčit život a přitom jíst chutně a zdravě?

Barbora Janošková
Latest posts by Barbora Janošková (see all)

Související příspěvky:

Nechtěného tuku na bradě, prsou nebo na břiše se lze zbavit rychle a bezbolestně Večerní kosmetická rutina pro lenochy  Jak vybrat podprsenku pro sportovní aktivity